Cette rubrique est destinée à vous proposer tous les mois un nouveau thème afin de vous stimuler et de vous faire évoluer.

Un article d’une part qui développe la thématique , un fichier audio ou vidéo qui complète l’article dans le but d’intégrer le concept en le réutilisant aussi souvent que vous le souhaitez.

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Se ressourcer et guérir grâce à la nature

Quel est votre degré de connexion à la nature ? Avez-vous remarqué comme une simple balade en forêt, un bain de mer ou en rivière est bénéfique à votre mieux-être ? Je suis sûre que oui. Pratiquée en pleine conscience,cette évidence peut être enrichie lorsque vous mettez votre intention sur cette re-connexion avec l’environnement, prolongation […]

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Devenir un meilleur adulte

Déployer son adulte en guérissant son enfant intérieur  Notre société moderne a délaissé l’un des plus structurants rituels ancestraux pour notre développement psycho-émotionnel : le rite de passage à l’âge adulte. Cela pourrait-il expliquer pourquoi un si grand nombre se comporte comme des enfants ? D’adulte, ils n’en ont que l’enveloppe physique, intérieurement, ils sont immatures […]

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Distinguer la bonne de la mauvaise culpabilité

En thérapie, nous rencontrons de nombreux freins à la guérison. L’ego ou la « personnalité parasitée », comme j’aime l’appeler, possède un arsenal puissant et complexe pour nous empêcher de nous éveiller, de nous épanouir, de nous relier à « notre essence » profonde qui n’est que paix et amour et qui ne connaît pas de limite. Cela peut […]

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