Cette rubrique est destinée à vous proposer tous les mois un nouveau thème afin de vous stimuler et de vous faire évoluer.

Un article d’une part qui développe la thématique , un fichier audio ou vidéo qui complète l’article dans le but d’intégrer le concept en le réutilisant aussi souvent que vous le souhaitez.

En s’abonnant , on reçoit donc la possibilité de réfléchir et d’évoluer de mois en mois en « travaillant » sur soi de manière régulière et ludique.

Traumatisme et résilience

Nous vivons une période historique, une situation qui pour la majorité d’entre nous était, il y a quelques mois encore, IMPENSABLE. Retenez bien ce terme car vous allez comprendre pourquoi il est si important et comment en prenant connaissance des informations qui vont suivre vous allez éviter de souffrir dans les jours, les semaines, les […]

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#springchallenge 2020

Pour garder le cap, restons connectés aux cycles naturels et célébrons ensemble l’équinoxe de printemps.  C’est dans un contexte sans précédent et au cœur de ce bouleversement massif que je vous propose d’accueillir et de profiter pleinement de l’énergie que le printemps nous propose depuis toujours mais cette année encore plus estampillée d’urgence dans le changement et le […]

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Mieux gérer la peur de l’inconnu

Comprendre et mieux gérer la peur de l’inconnu  Ce thème est sur ma liste depuis des mois et comme par magie, il vient de bondir en première place pour répondre à l’urgence du moment. C‘est un thème vaste que je vais tenter de rendre agréable et accessible à tous afin que vous puissiez gérer au mieux cette […]

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