Le pouvoir du “Less is More”

Newsletter novembre 2024 par Laetitia Santarelli « Simplifiez votre vie, nourrissez votre âme et réalisez vos rêves. » Chers amis,  Je suis tellement heureuse de célébrer les 5 ans de Tamaya Therapies avec vous ! Ces cinq années ont été une merveilleuse aventure, remplie de rencontres inspirantes et de moments partagés. Votre confiance, votre soutien ont été et […]

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Du surmenage au “burn out” comment s’en sortir ?

Il existe 1001 façons de tomber dans le piège du surmenage mais un unique constat : s’avouer que l’on est épuisé, diminué et au comble du stress. La sensation propre au surmenage est celle d’avoir perdu pied. Auparavant performant, on se retrouve privé de ses capacités, incapable d’accomplir la moindre tâche ou de définir judicieusement ses […]

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Traumatisme et résilience

Nous vivons une période historique, une situation qui pour la majorité d’entre nous était, il y a quelques mois encore, IMPENSABLE. Retenez bien ce terme car vous allez comprendre pourquoi il est si important et comment en prenant connaissance des informations qui vont suivre vous allez éviter de souffrir dans les jours, les semaines, les […]

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