Dans la continuité de notre inventaire sur les différentes manières de retrouver l’équilibre et de développer notre capacité adulte à « naviguer sur la voie du milieu », celle de la justesse, voici le thème des limites qui je l’espère vous inspirera. (L’article « équilibrer le féminin et le masculin » est par ailleurs complémentaire à celui-ci). Beaucoup de personnes […]
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Nous avons vu qu’il est aisé de perdre l’équilibre mais il existe plusieurs méthodes pour le regagner. De nombreux articles complets accompagnés de leur module pratique pour s’exercer sont déjà disponibles dans la rubrique « inspiration du mois » à ce sujet. Ce mois-ci, pour garder ou retrouver l’équilibre, « la voie du milieu », intéressons-nous à un aspect […]
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Il existe 1001 façons de tomber dans le piège du surmenage mais un unique constat : s’avouer que l’on est épuisé, diminué et au comble du stress. La sensation propre au surmenage est celle d’avoir perdu pied. Auparavant performant, on se retrouve privé de ses capacités, incapable d’accomplir la moindre tâche ou de définir judicieusement ses […]
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