Cette rubrique est destinée à vous proposer tous les mois un nouveau thème afin de vous stimuler et de vous faire évoluer avec d’une part un article qui développe la thématique et d’autre part un fichier audio ou vidéo qui complète l’article dans le but d’intégrer le concept en le réutilisant aussi souvent que vous le souhaitez. Les modules d’accompagnement sont en accès immédiat et illimité.

En s’abonnant, on a la possibilité de réfléchir et d’évoluer de mois en mois en « travaillant » sur soi de manière régulière, ludique et abordable.

L’inspiration du mois

Se ressourcer et guérir grâce à la nature

Par Laetitia Santarelli Quel est votre degré de connexion à la nature ? Avez-vous remarqué comme une simple balade en forêt, un bain de mer ou en rivière est bénéfique à votre mieux-être ? Je suis sûre que oui. Pratiquée en pleine conscience,cette évidence peut être enrichie lorsque vous mettez votre intention sur cette re-connexion […]

Lire la suite

Devenir un meilleur adulte

Déployer son adulte en guérissant son enfant intérieur  Notre société moderne a délaissé l’un des plus structurants rituels ancestraux pour notre développement psycho-émotionnel : le rite de passage à l’âge adulte. Cela pourrait-il expliquer pourquoi un si grand nombre se comporte comme des enfants ? D’adulte, ils n’en ont que l’enveloppe physique, intérieurement, ils sont immatures […]

Lire la suite

Distinguer la bonne de la mauvaise culpabilité

En thérapie, nous rencontrons de nombreux freins à la guérison. L’ego ou la « personnalité parasitée », comme j’aime l’appeler, possède un arsenal puissant et complexe pour nous empêcher de nous éveiller, de nous épanouir, de nous relier à « notre essence » profonde qui n’est que paix et amour et qui ne connaît pas de limite. Cela peut […]

Lire la suite