Mieux gérer la peur de l’inconnu

(Ci-dessus un court extrait de l’exercice de visualisation)

Grace à cet exercice de méditation- visualisation apprenez à mieux gérer la peur de l’inconnu ainsi qu’à créer un futur qui ne soit plus juste une répétition de votre passé mais bel et bien une opportunité d’être plus heureux (se) et plus épanoui(e).

Je vous recommande de lire l’article sur la peur de l’inconnu dans la rubrique « Inspiration du mois »avant de faire l’exercice.

Durée de l’exercice de visualisation : 24 Min 58sec

 

 

7.90